Студия функциональных тренировок в Балтийской Жемчужине
СОЧЕТАЕМ В НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ И
САМЫЕ СОВРЕМЕНННЫЕ ЗНАНИЯ В ФИТНЕСЕ.
СТУДИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
БЕРЕЖНО И ЭФФЕКТИВНО РАБОТАЕМ НАД ВАШИМ ТЕЛОМ,
СОЧЕТАЕМ В НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ И
САМЫЕ СОВРЕМЕНННЫЕ ЗНАНИЯ В ФИТНЕСЕ.
1 персональная и
3 групповые тренировки
«ПАКЕТ НОВИЧОК»
это знакомство для новеньких:
1 персональная тренировка и 3 групповых
- На персональной тренировке мы проведем диагностику вашего тела, потренируемся и дадим рекомендации.
- Вы сможете попробовать три любых групповых направления, выбрать, то, что будет вам по душе и войти в режим тренировок.
Персональные тренировки
Наши возможности:
- Тренировки для беременных
- Послеродовое восстановление(акцент на тазовое дно, снятие боли со спины, работа с диастазом)
- Снижение веса
- Набор веса
- Улучшение мышечного тонуса
- Поддерживающие тренировки со сколиозом
- Коррекция стопы(варус, вальгус)
- Развитие выносливости(подготовка к сдаче нормативов или к соревнованиям)
- Офп\Лфк для детей и подростков
- Растяжка
- Йога
- Гвоздестояние
- Составление плана питания
Групповые тренировки
Один абонемент - все направления
- Ягодицы и пресс (средняя интенсивность)
- Функциональная тренировка(средняя интенсивность)
- Пилатес (низкая/средняя интенсивность)
- Здоровая спина(низкая/ средняя интенсивность)
- Стретчинг (низкая интенсивность)
- Сильный верх (средняя интенсивность)
- Кардио бокс (высокая интенсивность)
- Круговая тренировка (высокая интенсивность)
- Пресс и растяжка (низкая/средняя интенсивность)
Детский фитнес
Работаем со стопой и осанкой, а так же с мышечным тонусом всего тела. Используем новейшие направления: мфр, неврология, детский функциональный тренинг, ЛФК
3 возрастные группы:
- 5-6 лет (девочки)
- 6-9 лет
- 10-14 лет
Диагностическая тренировка "Здоровая стопа"
- проведем диагностику стопы
- выявим дисфункцию
- покажем упражнения для коррекции
- для Всех
- если у вас вальгус, варус, косточка большого пальца и т.д.
- боли в коленях, спине, шее
- отекают ноги
- неразвита ягодичная мышца
Тренер Эксперт
Пробная тренировка 1500₽
Разовая тренировка 2500₽
Сплит тренировка 4600₽
(2 человека)
Абонемент на 5 тренировок 11 000₽
(срок действия 5 недель)
Абонемент на 10 тренировок 20 000₽
(срок действия 5 недель)
Абонемент на 30 тренировок 57 000₽
(срок действия 3,5 месяца+заморозка)
Тренер Мастер
Пробная тренировка 1000₽
Разовая тренировка 2300₽
Сплит тренировка 4000₽
(2 человека)
Абонемент на 5 тренировок 10000₽
(срок действия 5 недель)
Абонемент на 10 тренировок 19 000₽
(срок действия 5 недель)
Абонемент на 30 тренировок 54 000₽
(срок действия 3,5 месяца+заморозка)
Пробная тренировка 500₽
Разовая тренировка 900₽
Абонемент на 5 тренировок 4000₽
(срок действия 5 недель)
Абонемент на 10 тренировок 6900₽
(срок действия 5 недель)
Абонемент на 30 тренировок 19500₽
(срок действия 3.5 месяца)
Абонемент на 40 тренировок 24000₽
(срок действия 4,5 месяцев)
Практика Гвоздестояния 1500₽
Пробная тренировка 500₽
Абонемент на 4 тренировки 2800₽
(срок действия 4 недели)
Абонемент на 8 тренировок 5000₽
(срок действия 4 недели)
Аренда малого зала для персональной тренировки (1 час) 950 ₽
Аренда большого зала для персональной тренировки (1 час) 1200 ₽
Остальные варианты по запросу, напишите нам 89313068086.
Классический массаж 1 час 3500 ₽
Спортивный массаж 1 час 3500 ₽
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут 2000 ₽
Массаж спины 30 минут 2000 ₽
Антицеллюлитный массаж 1 час 3500 ₽
Лимфодренажный массаж 1 час 3500 ₽
НАША САМАЯ БОЛЬШАЯ ЦЕННОСТЬ
